Search

Alustame jälle! Seekord juba augustis!

Kui tunned, et tahad ise enda tervise ja selja tervise jaoks midagi head teha, oled oodatud! Uued huvilised ja miks mitte uuesti liitujad alustavad seekord 3 tunnist koosneva sissejuhatava osaga.


Tutvume pilatese meetodi alustõdede, baasharjutuste, ühendustega. Otsime hingamise ja liigutuse vahelisi seoseid, tutvume oma keha erisustega.


Esimene tund on 21.august kell 11.


Planeeritud on 2 järgmist tundi esmaspäev, teisipäev. Täpsem tunniaeg saab paika kohaletulnutega arvestades.


Tundides osalemiseks vajalik registreerumine!

Tel: +372 50 99 559

Email: pilateseakadeemia@gmail.com

Recent Posts

See All

Alusta päeva mõnusalt - 02. septembrist alates taas hommikujooga esmaspäeviti ja kolmapäeviti kell 8:15 Riinaga. Uued Pilatese õpilased on oodatud pühapäeval, 30. augustil kell 11:00!

Esimene taaskohtumine ammuste tuttavatega ja täitsa uute võimlejatega on tehtud. Start-tunnid hakkavad toimuma järgmistel aegadel: esmaspäeviti kell 17:00 kolmapäeviti kell 17.00 pühapäeviti kell 11.0